Një studim i ri ka zbuluar se konsumimi i arrave lu fton plakjen. Studiuesit nga Spanja dhe Kalifornia treguan se ngrënia e arrave nga të rriturit e shëndetshëm kishte pak efekt në funksionimin e tyre, ndërsa efekti më i madh ishte te të rriturit e moshuar që pinë duhan.
Studimi përfshiu afërsisht 640 të moshuar, me grupin eksperimental që konsumonte arra çdo ditë për dy vjet.
Arrat përmbajnë acide yndyrore omega-3 dhe polifenole, të cilat, sipas konstatimeve të mëparshme, lu ftojnë str esin oksidativ dhe inflamacionin, faktorë përgjegjës për rënien e funksionit njohës.
Sipas studimeve të vazhdueshme, u dallua se arrat ndikojnë edhe në uljen e nivelit të kolesterolit në gjak.
