Lajme

Këshilla që nuk duhet ti nënvlerësoni/ Si të përballoni temperaturat e ulëta të dimrit

Instituti i Shëndetit Publik ka publikuar disa këshilla për të përballuar temperaturat e ulëta të dimrit.

1-Përdorni kapuç, shall, doreza kur jeni në ambiente të jashtme.

2-Evitoni qëndrimin në ambientet jashtë, në ditë të ftohta.

3-Evitoni daljet herët në mëngjes dhe në darkë vonë.

4-Konsumoni ushqime të ngrohte

5-Pini sa më shumë lëngje


© SYRI.net

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MË TË LEXUARAT

To Top