Lëngu i ananasit është 500 here më i efektshëm sesa nje shurup kolle!
Lëngu i ananasit është një nga pijet më të mira që mund të perfshini në dietën tuaj nëse doni të qëndroni në formë te mire.
Ananasi është i perbere nga shume vitamina,si vitamine C, vitaminë A, mangan dhe magnez, ndër të tjera ,që nxisin sistemin imunitar ,dhe një enzimë të fuqishme të quajtur bromelain qe zvogëlon inflamacionin.Shume studiues kanë arritur në përfundimin se arsyeja pse lëngu i ananasit është aq efektiv është përmbajtja e kesaj enzime, e cila redukton acarimin e fytit dhe lehtëson kollitjen.
Si të krijoni këtë ilaç për kollën me bazë ananasi?
Kombinoni përbërësit e mëposhtëm në një blender dhe pijeni, tri herë në ditë:
1filxhan lëng ananasi,
1/4 filxhan lëng limoni të freskët të shtrydhur,
1 copë xhenxhefil,
1 lugë gjelle mjaltë organik,
1 majë kripë,
1/2 luge spec djeges.
Mjetet e tjera natyrale për kollen, ftohjet dhe mbingarkesat jane:
Vaji i limonit -vaji esencial më efektiv për kollen,i bere nga lëkura e limonave, kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të lehtësuar një dhimbje të fytit. Ajo ka veti anti-inflamatore, antioksiduese dhe antibakteriale. Shkencëtarët gjithashtu besojnë se vaji limonit mund të rrisë sistemin tuaj imunitar.
Vaj livandoje: Zakonisht i disponueshëm dhe shumë i dobishëm për çrregullimet e frymëmarrjes, vaji i livandos mund të lehtësojë simptomat e ftohjes dhe kollitjes.
Vaj karameleje mente: Shpesh përdoret për vetite e saj antiseptike, antivirale, antibakteriale dhe anti-inflamatore, vaji i karameles mente është i efektshëm në trajtimin e kollës dhe infeksioneve të frymëmarrjes. Komponentët e saj të mentolit qetësojne dhe zbusin fytin, gjithashtu heqin mukusin.
