Koha për menopauzë është zakonisht ndërmjet 49-52 vjeç, por ky interval kohor ndryshon nga individi në individ, meqë të gjithë njerëzit dhe organizmat nuk janë të njëjtë.
Këtu janë disa simptoma të menopauzës që mund t’ju ndihmojnë të njihni nëse keni arritur këtë fazë:
1. Perioda të çrregullta. 2. Thatësi vag. inale. 3. Oreks konstant. 4. Avlla të nxehta. 5. Djersitje natën.
6. Metabolizëm i ulët. 7. Fitimi i peshës. 8. Ndryshiim humori. 9. Fryrje në pjesë të ndryshme të trupit. 10. Mbajtja e ujit.
11. Pro bleme me gjumin. 12. Nervozizëm. 13. Harresë. 14. Turbullim i mendjes. 15. Ndjenja të ndryshme për sek.sin.
16. Ndryshimet e përgjithshme fizike. 17. Ndryshimet mendore. 18. Humbja e epshit. 19. Lodhje. 20. Rënie flokësh.
21. Probleme imi. 22. Ndryshon era e trupit. 25. Irritim. 26. Dhi. mbje kyçesh. 27. Pro. bleme me tretjen. 28. Kruajtje e lëkurës.
