Si ngjitet Koronavirusi dhe si të mbrohemi prej tij?

Share

Tweet

Share

Share

Email

Comments

Kur një person i infektuar kollitet ose teshtin, ai lëshon pikat e pështymës ose mukozën. Këto pika mund të bien mbi njerëzit në afërsi dhe mund të kapen me duar dhe pastaj transferohen kur dikush prek fytyrën e tyre, duke shkaktuar infeksion. Për gripin, disa udhëzime spitalore përcaktojnë ekspozimin e një personi të infektuar që teshtin ose kollitet për 10 minuta ose më gjatë.

Viruset mund të përhapet gjithashtu përmes pikave që zbarkojnë në sipërfaqe siç janë vendet në autobusë ose trenat apo bankat në shkollë. Sidoqoftë, nëse kjo është një rrugë kryesore e transmetimit varet nga sa gjatë mbijetojnë viruset në sipërfaqe pasi kjo mund të ndryshojë nga orë në muaj.

Ekzistojnë dëshmi që virusi mund të përhapet nga njerëzit përpara se të shfaqin simptoma. Disa sëmundje të tjera të tilla si gripi mund të kalohen nga një person te tjetri përpara se të shfaqen simptomat – por shkalla në të cilën po ndodh kjo me koronavirusin Wuhan nuk është kuptuar ende mirë.

Si të mbroni veten dhe të tjerët
Lani duart: lagni duart tuaja me ujë të pastër dhe të rrjedhshëm dhe aplikoni sapun. Më tepër duart, përfshirë edhe pjesën prapa, midis gishtërinjve dhe nën thonj dhe fërkojini për të paktën 20 sekonda. Më pas shpëlaji.

Mbuloni gojën dhe hundën me një maskë kur kolliteni ose teshtini, më pas hidhni maskën në kosh dhe lani duart tuaja. Nëse nuk keni një maskë, kollituni ose teshtini në bërryl tuaj sesa duart tuaja.

Maska për fytyrën ofrojnë një mbrojtje pasi bllokojnë pikat e lëngshme. Sidoqoftë, ato nuk bllokojnë grimcat më të vogla të aerosolit që mund të kalojnë nëpër materialin e maskës. Maska gjithashtu lënë sytë e ekspozuar dhe ka prova se disa viruse mund të infektojnë një person përmes syve.

Kërkoni ndihmën e hershme mjekësore nëse keni ethe, kollë dhe vështirësi në frymëmarrje dhe tregoni historinë e udhëtimit tuaj me mjekun.

Nëse vizitoni tregjet në zonat e prekura shmangni kontaktin e drejtpërdrejtë me kafshët e gjalla dhe sipërfaqe që kanë qenë në kontakt me kafshët.

Nëse ndodheni në një zonë të prekur, shmangni ngrënien e produkteve shtazore ose të papjekura të kafshëve.

Nëse jeni rikthyer nga një zonë e prekur në Kinë në dy javët e fundit, qëndroni në shtëpi dhe shmangni kontaktin me njerëzit e tjerë për 14 ditë. Kjo do të thotë të mos shkosh në punë, shkollë apo zona publike.

Nëse jeni kthyer nga një zonë e infektuar dhe keni temperaturë të lartë, kollë, rruf, dhimbje të fytit ose vështirësi në frymëmarrje, mos u largoni nga shtëpia juaj deri sa t’ju jepen këshilla nga një mjek.